ENFP（運動家）が輝けるクリエイティブな職種【2025年版・完全ガイド】

「エネルギーはあるけど、どんな仕事で活かせばいいか分からない」「自分の情熱を仕事にしたい」――そんな思いを抱えていませんか？

MBTI診断でENFP（運動家）タイプのあなたは、無限の創造性と人を巻き込む情熱を持つ、エネルギッシュな性格タイプです。この記事では、ENFPの特性を活かして輝ける職業から、理想の職場環境の見つけ方まで、実践的にご紹介します。

この記事で分かること

• ENFPの性格特性と強み・弱み
• 創造性と情熱を活かせる職業25選
• ENFPが輝ける職場環境の条件
• 避けるべき仕事と職場環境
• 就活での自己PRの作り方（例文付き）
• 2025年のENFPにおすすめのキャリアパス

読了時間: 約11分

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目次

1. ENFP（運動家）とは？情熱的な理想主義者
2. ENFPの強みと弱み【自己分析に活用】
3. ENFPに向いてる職業25選【分野別に解説】
4. ENFPが輝ける職場環境の条件
5. 避けるべき仕事と職場環境
6. 就活での強みの伝え方【自己PR例文付き】
7. 2025年のENFPにおすすめのキャリアパス
8. まとめ：情熱を仕事に変えよう

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ENFP（運動家）とは？情熱的な理想主義者

ENFPの4つの指標

ENFPは、以下の4つの指標で構成されています：

指標	意味	ENFPの特徴
Extraversion（外向型）	エネルギーの方向	人と過ごすことでエネルギーを得る
INtuition（直観型）	情報の収集方法	可能性や意味を重視する
Feeling（感情型）	意思決定の基準	価値観と人への影響を重視
Perceiving（知覚型）	外界への接し方	柔軟で臨機応変

ENFPの人口比率

ENFPは、全人口の**約7-8%**というやや多めの性格タイプです（2025年日本国内調査）。日本では約6.8%と言われており、特に若い世代に人気があります。

ENFPの基本的な性格

典型的なENFPの姿

• 情熱的: 興味を持ったことに全力で取り組む
• 創造的: 新しいアイデアを次々と生み出す
• 社交的: 人とつながり、刺激し合うのが好き
• 自由奔放: ルールや枠にとらわれない
• 楽観的: 可能性を信じ、前向きに挑戦する

「人生の冒険家」

ENFPは、毎日を冒険のように楽しむタイプです。新しいことに挑戦するのが好きで、周囲の人々にもエネルギーを与えます。

有名なENFPの例

歴史上の偉人や著名人にもENFPが多いと言われています：

• ロビン・ウィリアムズ（俳優・コメディアン）
• エレン・デジェネレス（コメディアン・司会者）
• ウォルト・ディズニー（アニメーター・実業家）
• クエンティン・タランティーノ（映画監督）

これらの人物に共通するのは、創造性と人々を楽しませる情熱です。

ENFP-AとENFP-Tの違い

ENFPには、2つのサブタイプがあります：

ENFP-A（自己主張型）

• 特徴: 自信に満ちて楽観的
• ストレス耐性: 高い
• 働き方: マルチタスクが得意

ENFP-T（慎重型）

• 特徴: 繊細で慎重
• ストレス耐性: やや低め
• 働き方: より安定した環境を好む

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ENFPの強みと弱み【自己分析に活用】

ENFPの5つの強み

就活で自己PRに活用できる、ENFPの代表的な強みをご紹介します。

1. 豊かな創造性とアイデア力

ユニークな発想で、次々と新しいアイデアを生み出す力があります。

就活での活用例:

「大学祭の企画で、従来の『ステージ中心』から『参加型体験』をテーマにした新しいコンセプトを提案しました。来場者が自ら体験できるワークショップを15種類企画し、過去最高の来場者数5,000人を記録しました。」

2. 人を巻き込む情熱とエネルギー

周囲を刺激し、モチベーションを高めることができます。

就活での活用例:

「サークルの新入生勧誘で、メンバー全員が『楽しそう！』と思えるPR動画を企画・制作しました。私の情熱が伝わり、チーム全員が積極的に協力してくれた結果、前年比150%の新入生を獲得しました。」

3. コミュニケーション能力

誰とでもすぐに打ち解け、良好な関係を築くことができます。

就活での活用例:

「アルバイト先で、新人スタッフの研修担当を任されました。一人ひとりの個性を理解し、楽しくコミュニケーションを取ることで、全員がスムーズに業務を覚え、チームの雰囲気も良くなりました。」

4. 柔軟性と適応力

変化を楽しみ、新しい状況に素早く対応できます。

就活での活用例:

「ゼミの研究で、当初の計画通りに進まなかった際も、柔軟に方向転換し、新しいアプローチを試しました。その結果、予想以上に面白い発見につながり、教授からも高く評価されました。」

5. 可能性を見抜く洞察力

人や物事のポテンシャルを見抜くことができます。

就活での活用例:

「インターンシップで、埋もれていた商品のマーケティング案を提案しました。『この商品にはこんな魅力がある』という可能性を見抜き、SNSを活用した新しい販売戦略を実行した結果、売上が30%増加しました。」

ENFPの4つの弱み（改善ポイント）

弱みも理解しておくことで、職場での課題に備えられます。

1. 飽きっぽさ

新しいことに興味を持ちすぎて、一つのことを続けるのが苦手です。

改善策: 小さな目標を設定し、達成感を積み重ねる

2. 計画性の不足

アイデアは豊富だが、具体的な実行計画を立てるのが苦手です。

改善策: To-Doリストを作り、期限を設定する習慣をつける

3. ルーチンワークへの苦手意識

単調な繰り返し作業に、すぐに飽きてしまう傾向があります。

改善策: ルーチンワークに工夫を加え、ゲーム感覚で取り組む

4. 批判への敏感さ

他者からの批判を深く受け止めすぎることがあります。

改善策: フィードバックを「成長の機会」と捉え、客観的に受け止める

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ENFPに向いてる職業25選【分野別に解説】

ENFPの強みを活かせる職業を、分野別にご紹介します。

クリエイティブ系（最適）

1. 映像クリエイター・動画編集者

なぜ向いてるか: 創造性とストーリーテリング能力を活かせる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 400-900万円

2. コピーライター・広告プランナー

なぜ向いてるか: 言葉で人の心を動かすクリエイティブな仕事。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 400-800万円

3. グラフィックデザイナー

なぜ向いてるか: ビジュアルで感情を表現できる。

2025年の需要: ★★★★☆

平均年収: 350-700万円

4. アートディレクター

なぜ向いてるか: チームをリードし、クリエイティブを統括できる。

平均年収: 500-1,000万円

5. Webライター・コンテンツクリエイター

なぜ向いてるか: 自由な発想で読者の心に響く文章を書ける。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 300-700万円

6. イラストレーター

なぜ向いてるか: 独自の世界観を絵で表現できる。

2025年の需要: ★★★★☆

平均年収: 300-800万円

マーケティング・営業系

7. マーケティングプランナー

なぜ向いてるか: 消費者の心理を理解し、戦略を立てられる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 450-900万円

8. SNSマーケター・インフルエンサー

なぜ向いてるか: 人とつながり、トレンドを作り出せる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 300-1,000万円以上

9. 営業職（コンサルティング営業）

なぜ向いてるか: コミュニケーション能力を活かし、顧客に寄り添える。

2025年の需要: ★★★★☆

平均年収: 400-800万円

10. イベントプランナー

なぜ向いてるか: 人を楽しませるイベントを企画・運営できる。

平均年収: 350-700万円

教育・育成系

11. 塾講師・家庭教師

なぜ向いてるか: 生徒一人ひとりに寄り添い、可能性を引き出せる。

平均年収: 350-600万円

12. 教育系インフルエンサー

なぜ向いてるか: SNSを通じて学びを楽しく発信できる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 200-1,000万円以上

13. ワークショップファシリテーター

なぜ向いてるか: 参加者を巻き込み、学びの場を創造できる。

平均年収: 300-700万円

14. モチベーショナルスピーカー

なぜ向いてるか: 情熱を伝え、人々を鼓舞できる。

平均年収: 300-1,000万円以上

メディア・エンターテイメント系

15. アナウンサー・MC

なぜ向いてるか: 人前で話すのが得意で、場を盛り上げられる。

平均年収: 400-1,000万円

16. ラジオパーソナリティ・Podcaster

なぜ向いてるか: トークで人を楽しませ、つながりを作れる。

2025年の需要: ★★★★☆

平均年収: 200-800万円

17. YouTuber・動画配信者

なぜ向いてるか: 自由な発想で人を楽しませるコンテンツを作れる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 100-3,000万円以上（実力次第）

起業・ビジネス系

18. スタートアップ起業家

なぜ向いてるか: 新しいビジネスを創造し、世界を変えられる。

平均年収: 0-数億円（事業次第）

19. プロジェクトマネージャー

なぜ向いてるか: チームをまとめ、目標を達成できる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 500-1,000万円

20. コンサルタント（人事・組織開発）

なぜ向いてるか: 人と組織の可能性を引き出す支援ができる。

平均年収: 500-1,200万円

カウンセリング・支援系

21. キャリアカウンセラー

なぜ向いてるか: 人のキャリアに寄り添い、可能性を引き出せる。

2025年の需要: ★★★★★

平均年収: 400-700万円

22. ライフコーチ

なぜ向いてるか: 人生の目標達成をサポートできる。

2025年の需要: ★★★★☆

平均年収: 300-1,000万円

その他

23. 人事（採用・育成）

なぜ向いてるか: 人の可能性を見抜き、成長を支援できる。

2025年の需要: ★★★★☆

平均年収: 400-700万円

24. PR・広報

なぜ向いてるか: 企業や商品の魅力を世界に伝えられる。

平均年収: 400-800万円

25. ソーシャルアントレプレナー（社会起業家）

なぜ向いてるか: 理想を追求し、社会を変えるビジネスを作れる。

平均年収: 変動大（事業次第）

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ENFPが輝ける職場環境の条件

ENFPが最も力を発揮できる職場環境には、以下の特徴があります。

1. 創造性が評価される

なぜ重要か: ENFPは、新しいアイデアを生み出すのが好きです。

具体例:

• 新しい提案を歓迎する文化
• 失敗を恐れず挑戦できる
• イノベーションを重視している

チェックポイント:

• 自分のアイデアを提案できるか
• 既存の枠にとらわれない仕事ができるか

2. 人とのつながりがある

なぜ重要か: 外向型のENFPは、人とのコミュニケーションでエネルギーを得ます。

具体例:

• チームワークが重視される
• 社内外の人と交流できる
• コミュニケーションが活発

チェックポイント:

• 一人で黙々と作業するだけではないか
• チームで協力する機会があるか

3. 柔軟な働き方ができる

なぜ重要か: ENFPは、自由と柔軟性を求めます。

具体例:

• フレックスタイム制度
• リモートワークが可能
• 厳格なルールが少ない

チェックポイント:

• 自分のペースで働けるか
• 柔軟な働き方が認められるか

4. 変化と成長の機会がある

なぜ重要か: ENFPは、ルーチンを嫌い、常に新しいことを求めます。

具体例:

• 新しいプロジェクトに挑戦できる
• 成長の機会が豊富
• 変化が多い環境

チェックポイント:

• 毎日同じことの繰り返しではないか
• 新しいスキルを学べるか

5. ポジティブな雰囲気

なぜ重要か: ENFPは、楽観的で前向きな環境で力を発揮します。

具体例:

• 社員同士が励まし合う文化
• 失敗を学びと捉える
• 明るく楽しい雰囲気

チェックポイント:

• ネガティブな雰囲気ではないか
• 互いに尊重し合う文化があるか

ENFPが輝ける職場環境チェックリスト

• 創造性が評価される
• 人とのつながりがある
• 柔軟な働き方ができる
• 変化と成長の機会がある
• ポジティブな雰囲気
• 自分の価値観と合う
• チャレンジを応援してくれる
• ワークライフバランスが保てる

5つ以上当てはまれば、ENFPに向いてる職場環境と言えます。

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避けるべき仕事と職場環境

避けるべき仕事の特徴

以下のような仕事は、ENFPの特性と相性が悪い傾向があります。

1. 単調なルーチンワーク

理由: ENFPは、変化と刺激を求めるため、繰り返し作業は苦痛です。

具体例:

• データ入力専門
• 単純作業が中心の製造ライン
• マニュアル通りの事務作業のみ

2. 一人で黙々と作業する仕事

理由: 外向型のENFPは、人とのつながりが必要です。

具体例:

• 一日中一人で作業する研究職（一部除く）
• リモートワークのみで他者と接触がない
• 図書館司書（静かな環境のみ）

3. 厳格なルールや手順が多い仕事

理由: ENFPは、自由と柔軟性を求めます。

具体例:

• 官僚的な大企業の事務職
• 規則が厳しい製造業
• マニュアル通りにしか動けない職場

4. 細部にこだわる必要がある仕事

理由: ENFPは、大局的な視点を好み、細かい作業が苦手です。

具体例:

• 会計・経理（細かい数字チェック）
• 品質管理（細部の確認作業）
• データ分析（詳細な数値分析のみ）

避けるべき職場環境の特徴

• 創造性が認められない
• マイクロマネジメントが横行
• 人とのつながりがない
• 変化がなく、ルーチンのみ
• ネガティブな雰囲気
• 失敗を許さない文化
• 厳格すぎるルール

ただし、例外もある

上記はあくまで一般的な傾向です。以下のような場合は、ENFPでも適応できる可能性があります：

• 事務職: クリエイティブな企画部門の事務なら、刺激がある
• 研究職: チームで協力する研究や、人に関する研究なら楽しめる
• 製造業: 商品開発や改善提案ができる部門なら、創造性を発揮できる

重要なのは、「自分の強みを活かせるか」を基準に判断することです。

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就活での強みの伝え方【自己PR例文付き】

ENFPの強みを面接で伝えるコツ

ENFPの特性を就活で効果的にアピールする方法をご紹介します。

ポイント1: 具体的なエピソードで情熱を示す

NG例:

「私は情熱的です。」

OK例:

「大学祭の企画で、『来場者全員が楽しめる体験型イベント』というコンセプトを提案しました。3ヶ月間、メンバーを巻き込みながら15種類のワークショップを企画し、過去最高の来場者数5,000人を達成しました。」

ポイント2: コミュニケーション能力を数字で示す

例:

「アルバイト先の新人研修で、私が担当した10人の新人全員が3ヶ月以内に独り立ちし、チームの売上が前年比120%になりました。」

ポイント3: 弱みも正直に伝え、改善策を示す

例:

「新しいことに興味を持ちすぎて、時に一つのことを続けるのが難しくなることがあります。この弱みを克服するため、小さな目標を設定し、達成感を積み重ねることを心がけています。」

自己PR例文（3パターン）

パターン1: クリエイティブ系企業向け

私の強みは、ユニークな発想で人の心を動かすコンテンツを創造する力です。

大学のメディア研究サークルで、地域の魅力を伝える動画プロジェクトをリーダーとして推進しました。メンバー全員にヒアリングを行い、一人ひとりの強みを活かした役割分担を考案。私自身は企画とディレクションを担当し、『地域の人々の笑顔』をテーマにした感動的なストーリーを構成しました。

その動画はSNSで3万回以上再生され、地域メディアにも取り上げられました。この経験から、チームの力を最大限に引き出し、人の心に響くコンテンツを作ることの喜びを学びました。御社のクリエイティブ事業で、人々を感動させる作品を作りたいと考えています。

パターン2: マーケティング系向け

私の強みは、消費者の心理を理解し、革新的なマーケティング戦略を立案する力です。

インターンシップで、売上不振だった商品のマーケティング案を提案しました。SNSでユーザーの声を徹底的にリサーチし、『この商品の本当の価値は〇〇にある』という新しい切り口を発見。InstagramとTikTokを活用した参加型キャンペーンを企画し、実行しました。

その結果、2ヶ月で売上が前年比150%に増加し、社内表彰されました。この経験から、データと創造性を組み合わせたマーケティングの面白さを実感しました。御社のマーケティング事業で、消費者と企業をつなぐ橋渡しをしたいと考えています。

パターン3: 営業・コンサルティング向け

私の強みは、人とすぐに信頼関係を築き、課題を一緒に解決する力です。

アルバイト先の家電量販店で、お客様一人ひとりの生活スタイルや悩みを丁寧にヒアリングし、最適な商品を提案することを心がけました。ある高齢のお客様は、『あなたの説明が一番分かりやすかった』と言ってくださり、後日、お友達を連れて再来店してくださいました。

この経験から、売上よりも『お客様の満足』を優先することが、結果的に信頼と売上につながることを学びました。御社のコンサルティング営業で、クライアントに寄り添い、長期的な関係を築きたいと考えています。

面接でよく聞かれる質問と回答例

Q1. 「一つのことを続けられますか？」

回答例:

「新しいことに興味を持ちやすい性格ですが、小さな目標を設定することで、一つのことを続ける工夫をしています。大学のゼミ活動では、2年間同じテーマで研究を続け、最終的に学会発表まで達成しました。」

Q2. 「チームで意見が対立したら、どうしますか？」

回答例:

「まず、双方の意見をしっかり聴き、共通の目標を再確認します。その上で、創造的な第三の案を提案し、全員が納得できる解決策を見つけることを心がけています。対立を新しいアイデアを生み出すチャンスと捉えています。」

Q3. 「なぜこの業界を選んだのですか？」

回答例（クリエイティブ系の場合）:

「幼い頃から、人を楽しませることに喜びを感じていました。大学でメディアを学ぶ中で、クリエイティブな仕事で多くの人に感動を届けられることを知り、この道を選びました。御社の『人の心を動かすコンテンツを作る』というビジョンに強く共感しています。」

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2025年のENFPにおすすめのキャリアパス

トレンド1: クリエイター経済の爆発的成長

2025年、個人クリエイターが活躍する時代が本格化しています。

なぜENFPに最適か

• 創造性を直接収益化できる
• 自分のペースで働ける
• 人とつながりながら仕事ができる

おすすめの分野

1. YouTuber・TikToker: 動画で人を楽しませる
2. Instagram/X インフルエンサー: トレンドを作り出す
3. note/ブログライター: 想いを発信し、共感を生む
4. Podcast配信者: トークで人とつながる

トレンド2: マルチキャリアの時代

複数の仕事を持つのが一般的になりました。

ENFPに最適な理由

• 飽きずに多様な仕事ができる
• 様々な人とつながれる
• 収入源を分散できる

おすすめの組み合わせ

1. 本業（マーケティング） + 副業（SNS運用）
2. 本業（営業） + 副業（YouTuber）
3. 本業（デザイナー） + 副業（ワークショップ講師）

トレンド3: 体験・コミュニティビジネス

モノよりも体験や人とのつながりを重視する時代です。

ENFPに最適な理由

• 人を楽しませる力を活かせる
• コミュニティを創造できる
• 情熱を仕事にできる

おすすめの分野

1. 体験型イベント企画
2. オンラインコミュニティ運営
3. ワークショップ・セミナー講師

高校生・大学生向け：今からできる準備

高校生（文系・理系選択前）

文系がおすすめ（ただし理系でも活躍可能）:

• 文系 → メディア学、マーケティング、デザイン、教育学
• 理系 → 情報系（Webデザイン、映像制作）

おすすめの活動:

• SNSで発信を始める
• イベントやワークショップに参加
• クリエイティブな活動に挑戦

大学生（就活前）

1. SNSで発信: 自分の興味や活動を発信
2. インターンシップ: クリエイティブ企業、マーケティング企業
3. ポートフォリオ作成: 自分の作品や活動をまとめる

具体的なアクションプラン（3ヶ月）

Month 1:

• SNSアカウントを作成し、週3回発信
• 興味のある分野の本を3冊読む

Month 2:

• クリエイティブな作品を作る（動画、記事、デザインなど）
• イベントやワークショップに参加

Month 3:

• ポートフォリオを作成
• 自己PRを作成

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まとめ：情熱を仕事に変えよう

この記事では、ENFP（運動家）の特性を活かして輝ける職業とキャリアパスを解説しました。

要点のおさらい

1. ENFPの強み: 豊かな創造性、情熱、コミュニケーション能力、柔軟性
2. 向いてる職業: クリエイティブ、マーケティング、営業、教育、起業など
3. 輝ける環境: 創造性が評価される、人とのつながりがある、柔軟な働き方
4. 避けるべき仕事: 単調なルーチン、一人作業のみ、厳格なルール
5. 2025年のトレンド: クリエイター経済、マルチキャリア、体験ビジネス

今日からできる3つのアクション

1. 自分の興味を3つ書き出す → 何に情熱を感じるか明確化
2. SNSで発信を始める → 自分の世界観を表現
3. クリエイティブな活動に挑戦 → 動画、記事、イベント企画など

ゆめスタからのメッセージ

株式会社ゆめスタは、高卒採用・就活支援で多くの実績があります。ENFPタイプの学生・求職者の皆さんに、以下のアドバイスをお伝えします。

高校生の皆さんへ

「エネルギーがありすぎて落ち着かない」と悩む必要はありません。ENFPのあなたは、無限の可能性と創造性を持っています。その情熱を大切に、一歩ずつ進んでください。

大学生・就活生の皆さんへ

「自分に合った企業が見つからない」という悩みは、ENFPに共通する課題です。しかし、あなたの情熱と創造性を評価してくれる企業は必ずあります。妥協せず、自分が輝ける場所を探してください。

転職を考えている方へ

「今の仕事に刺激を感じられない」と感じているなら、それは正しい直感です。ENFPには、創造性と変化がある仕事が必要です。この記事を参考に、理想のキャリアを見つけてください。

あなたの可能性は無限大

ENFPのあなたは、創造性と情熱で世界を変える力を持っています。その力を信じて、自分らしく輝けるキャリアを築いてください。

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執筆日: 2025-10-26 更新日: 2025-10-26 カテゴリ: タイプ別キャリアガイド タグ: MBTI, ENFP, 運動家, 適職, キャリア, 就活, クリエイティブ 執筆: 株式会社ゆめスタ コンテンツチーム